L’OURS

La voie du silence, de la terre, et de l’ours

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Il y a eu un moment dans ma vie où une question est devenue impossible à ignorer :

« Qu’est-ce que je suis venue faire ici ? Où est ma place ? »

 

Je ne cherchais pas l’extraordinaire, je cherchais simplement à tenir debout, à comprendre, à respirer autrement.

 

Comme beaucoup, j’ai longtemps avancé en “bon petit soldat”, en pensant qu’il suffisait d’agir, de tenir, de foncer.

Mais à l’intérieur, un autre espace appelait. Plus ancien. Plus vrai. Un murmure discret qui disait : « Va plus loin que la surface. »

 

C’est dans cette faille-là que le chamanisme est entré dans ma vie. Pas comme une quête mystique ni comme une fuite mais comme un retour à l’essentiel : à mon corps, à mes mémoires, à mes racines.

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Un chemin qui m’a trouvée avant même que je le cherche

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Pour moi, le chamanisme est une exploration de l’âme, sans fauteuil, sans artifices, sans fioritures. Un miroir honnête, qui reflète nos ombres aussi bien que nos lumières. Il révèle ce qui nous appartient… et ce que nous portons malgré nous :

histoires anciennes, mémoires familiales, loyautés silencieuses.

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C’est un monde profondément humain, viscéral, enraciné. Avec le recul, je comprends aujourd’hui que je n’ai jamais eu à chercher mon animal totem.

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L’Ours, présence silencieuse depuis toujours

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L’Ours était là avant que je sache le nommer. Dans mon enfance, il prenait la forme d’un gros doudou brun, toujours serré contre moi.

Puis il vivait dans mes escapades dans les forêts et les montagnes avec mes grands-parents : à grimper aux arbres, manger des baies, sculpter du bois, courir pieds nus dans la terre. J’étais une enfant sauvage, libre, intuitive, déjà un petit ours au cœur de la nature.

 

Sans le savoir, il me guidait depuis le début.

 

Et plus tard, lorsque j’ai commencé à toucher aux pratiques chamaniques, il est revenu. Toujours lui.

Dans mes rêves, dans mes ressentis, dans les symboles qui se présentaient.

Même le tambour que j’ai fini par choisir, après un an d’attente silencieuse, portait la constellation de l’Ours.

 

Comme s’il murmurait :

« Je suis là. Je l’ai toujours été. Maintenant, regarde-moi vraiment. »

 

Aujourd’hui, il m’accompagne dans mes soins, mes cercles, mes espaces thérapeutiques.

Il est cette force douce et protectrice, ancrée, bienveillante.

Il symbolise pour moi la sécurité, la vérité, et la guérison par la profondeur.

 

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Un chamanisme ancré, humble, profondément humain

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J’ai longtemps rejeté ce domaine à cause des caricatures qui l’entourent. Je ne me reconnaissais pas dans l’extravagance ou les discours trop éloignés du réel.

 

Puis j’ai découvert un autre chemin : un chamanisme simple, sobre, enraciné.

Un chamanisme qui parle d’inconscient, de mémoire du corps, de lignée, de symboles qui guérissent parce qu’ils résonnent profondément en nous. Un chamanisme qui ne nous éloigne pas du monde mais qui nous y ramène.

 

Ce chemin m’a appris que les outils - tambour, respiration, voyages intérieurs - sont précieux mais qu’ils ne remplacent jamais le courage de se regarder honnêtement.

 

La transformation commence le jour où l’on dit : « Je ne veux plus reproduire les mêmes schémas. Je veux changer. »

 

Et c’est là que le vrai travail débute : en traversant ses ombres, ses envies, ses contradictions. En acceptant que la lumière ne naît jamais sans la nuit.

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L’ours, l’enfant intérieur, et la guérison

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Dans le chamanisme, on dit souvent qu’il y a un “grand ours” et un “petit ours”. Le grand protège. Le petit apprend.

 

Je les vois clairement aujourd’hui : le grand ours, solide et ancré derrière moi… et le petit ours, curieux, sensible, créatif, qui trébuche, explore, et grandit.

 

C’est en travaillant avec eux que j’ai rencontré mon enfant intérieur, sa voix oubliée, ses blessures, sa force.

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Le chamanisme m’a offert un passage vers elle, vers lui, vers moi.

 

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Et maintenant ?

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Aujourd’hui, cette voie fait naturellement partie de ma manière d’accompagner. Non pas dans quelque chose de spectaculaire ou d’ésotérique mais dans la présence, l’écoute, le symbolique, l’intuition, dans la connexion au corps, à la terre et à ce qui nous dépasse sans nous éloigner du réel.

 

L’Ours est présent dans mon cabinet.

Dans mes cercles.

Dans mes tambours.

Dans ma façon de tenir l’espace.

 

Il est là comme je suis là : simplement, profondément, humainement.

 

Stéphanie Bramato